Mavedans

Du kan gå til mavedans i BuQetten, og her vil der være tid til både dans og snak

Mandage kl. 17.00 - 19.00
Prisen er 350 kr. for voksne for hele perioden

Der bliver oprettet to hold

Hold 1     
Begyndere
     kl.
   16.30 - 17.30
Teknik Begge hold
     kl.    17.30 - 18.00
Hold 2
Øvede      kl.
   18.30 - 20.00

 

At danse i BuQetten er ikke som at deltage på et aftenskolehold. Vi har tid til at danse og snakke. Det er jer, der bestemmer tempoet, og det er ikke kun et spørgsmål om at lære koreografier. Der findes ikke et gylden mål på en mavedanser. Store og små, høje og lave, brede og smalle kan alle lære at danse mavedans. Der er plads til alle. Medbring dit gode humør, noget tøj du kan bevæge dig i, og et møntbælte kan altid lånes af mig.

Her er ti gode grunde til at danse mavedans:

1. Man bliver glad af at danse - man kan ikke danse eller synge, når man er sur
2. Du opdager muskler, du ikke anede, du havde
3. Du får en god holdning
4.
Du arbejder med balance og grounding. Der arbejdes både med højre og venstre side af din krop
5.
Du får styrket din koordinering (som er vigtig for indlæring)
6.
Det er godt for ryggen at danse
7.
Du bliver glad for din krop
8.
Du  kommer ned og mærker din krop (der er mange, der kun arbejder med deres hoved og mangler kontakt til kroppen)
9.
Du kommer i kontakt med din feminine side af dig selv
10.
Du møder kvinder i et kvindeforum

 

Underviser:

Pia Falke Daimo, mobil 23 61 21 80