Fra kvinde til kvinde – et valgmøde i øjenhøjde

Torsdag den 6. november 2025 kl. 16 – 18 i Enghøjhuset, Hovedstien 10.

Hvordan ser din hverdag ud? Hvad drømmer du om for dit lokalområde? Kom til en eftermiddag, hvor du kan høre nogle af de kvinder der stiller op til valg i vores kommune – og som gerne vil lytte, snakke og tage dine input med videre.

Det bliver uformelt hyggeligt og i øjenhøjde. Ingen lange taler, bare den gode samtale om det der betyder noget for dig og din hverdag.

Alle er velkomne – kom som du er, og tag gerne en veninde, kollega, svigerinde, mor eller datter med.

Gratis Entre. Kulturhuset BuQetten byder på kaffe og kage.

På gensyn

Kulturhuset BuQetten
Lene Christensen mobil 50843953 / mail: lct@hvidovre.dk

Damehatte Dag.

Lørdag 29. Nov. 2025 Kl. 14-16

Der vil blive serveret Afternoon Tea med 3 hapsere bl.a. agurksandwich og scones samt the/kaffe.

Musikskolen spiller nogle lækre bløde toner live, mens man hygger.

Adgangskrav: En flot hat

Tag din veninde, datter, nabo eller svigermor med til et super hyggeligt vinter arrangement i Enghøjhuset,

Aulaen, Hovedstien 10,
2650 Hvidovre.

Pris 60,-

Køb din billet her: Damehatte Dag

Kun for kvinder er hold for kvinder over 16 år, der er glade for vand, og som gerne vil lære at svømme. Kvinder, der starter på dette hold, skal føle sig trygge ved selv at gå i vandet. 

Tilmeldingskrav:  

• Deltageren skal være kvinde over 16 år. 

• Deltageren skal kunne færdes trygt i en svømmehal samt kende og forstå reglerne, der gør sig gældende for dette. 

• Deltageren skal være tryg ved at gå i vandet. 

Praktisk: 

• Inden adgang til bassinet skal den tilmeldte vaskes grundigt med sæbe, også håret. Der er afsat 30 min. til badning inden svømmeundervisningen starter og 15 min. til badning efter svømmeundervisningen. (Omklædningen åbner kl. 16.00)

• Holdet er kun for kvinder. Børn/tilskuer er ikke tilladt hverken i omklædningsrummet eller i svømmehallen.  

• Der er først adgang til vandet, når træneren giver lov.  

• Der kan med fordel medbringes svømmebriller – ikke dykkermasker med næse. Langt hår skal være samlet i en elastik for ikke at forstyrre udsyn og vejrtrækning. 

Læringsmål: (kan variere fra svømmer til svømmer) 

• Opnå forståelse af egen krop i vand  

• Balance og rotationer i vandet (bl.a. flydeøvelser)  

• Korrekte crawlben i forskellige positioner  

• Grovmotorisk crawl, rygcrawl og brystsvømning på korte distancer 

• Dykning 

• Opbygge et fællesskab på holdet

Holdet afholdes med tilskud fra Hvidovre Kommune. 

Hvidovre Svømmeklub | LKFK Kun for kvinder min. 16 år